อาการคนท้องที่แม่มือใหม่น่าจะให้ความสำคัญ

สำหรับผู้ที่เป็นแม่มือใหม่ ค่อนข้างไม่ค่อยรู้ว่าตนเองกำลังมีท้อง เพราะบางท่านอาจจะไม่มีอาการใด ๆ แสดงออกมา จึงทำให้คุณแม่มือใหม่ไม่รู้ตัวเองเลย ว่าตัวเองกำลังตั้งท้องอยู่ จนวันหนึ่งที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรง ก่อให้เกิดกิริยาอาการสงสัยขึ้นมา บางท่านมักจะมีการแสวงหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการคนท้องว่ามีลักษณะเช่นใดบ้าง แต่สิ่งแรกที่ท่านควรสังเกต คือ รอบเดือนมาปกติหรือไม่ ซึ่งคุณแม่มือใหม่อาจคำนวณดูได้ว่า เมื่อเดือนที่แล้วประจำเดือนมาวันที่เท่าไหร่ แล้วเดือนถัดไปน่าจะมาวันไหนเช่นกัน

 
แต่ความจริงแล้วนั้น อาการคนท้องมักสามารถสังเกตได้ง่าย ๆ  แต่ทว่าต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของตัวคุณแม่เองว่าเป็นยังไง ดังนั้นถ้าคุณแม่รู้แล้วว่ากำลังมีเด็กตัวน้อยในครรภ์ และเก้าเดือนนี้เด็กในครรภ์จะต้องมีความเจริญที่ดี ดังนั้น ทางที่ดีคุณแม่ควรที่จะดูแลตัวเองให้เป็นพิเศษ เริ่มโดยการไปพบคุณหมอ เพื่อเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเองในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ พร้อมกับอาการคนท้องสิ่งที่สำคัญผู้ที่เป็นคุณแม่จะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อสามารถสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ แต่ถึงอย่างไร คุณแม่มือใหม่ก็ไม่ควรเอาใจใส่ในเรื่องอาหารอย่างเดียว แต่คุณแม่จะต้องเอาใจใส่ควบคู่ไปกับบริหารพร้อมกับการออกกำลังกาย เพื่อที่จะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งจะส่งผลดีทำให้ร่างกายของคุณแม่และคุณลูกมีความเข้มแข็ง
 
อาการคนท้อง
ดังนั้นผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ ที่อาจจะกำลังสงสัยว่า ตนเองมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ในขณะนี้หรือเปล่า และหาค้นเจอแล้วว่า คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ในระยะแรกเริ่ม ควรเร่งที่จะทำการดูแลตนเอง อย่างน้อยก็ควรจะทำให้ตัวเองผ่อนคลายมากที่สุด เพื่อที่จะส่งผลกับสุขภาพของตัวคุณเองพร้อมกับลูกน้อยได้อย่างครบถ้วน

Tags: